爱国卫生月:警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确辨认

彩月3周前 (04-10)两性健康47

2024年4月是第36个爱国卫生月,全国爱卫办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。市场上琳琅满目的减脂食物吸引着不少控制体重的朋友,殊不知某些减脂食物不仅会让人发胖,甚至还会增加患病风险。为此,人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军,帮助大家避开这些“伪减脂”食物。


相关文章

脂肪肝的人吃什么食物比较好(脂肪肝忌吃什么食物)

脂肪肝的人吃什么食物比较好(脂肪肝忌吃什么食物)

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脂肪肝的人吃什么食物比较好,脂肪肝忌吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脂肪肝不宜吃的食物有很多,比如碳酸饮料,含糖量很高。红茶、绿茶等茶饮料也含...

好好的空气炸锅怎么就“致癌”了?背后原因揭开

好好的空气炸锅怎么就“致癌”了?背后原因揭开

最近,食品安全吹哨人辛吉飞在网上爆料,长期食用空气炸锅烹饪的食物,有可能提高患癌风险。此消息一经爆出,瞬间引发网络热议。作为曾经的“网红”小家电,空气炸锅真的存在健康隐患?好好的空气炸锅,怎么就“致癌...

仲春时节,养生谨记“三多三少”

仲春时节,养生谨记“三多三少”

“时至惊蛰,是仲春时节的开始,此时气温逐渐升高,阳气渐旺,大自然开始进入旺盛的生长期,这个季节就要注重养生了。”甘肃省中医药大学附属医院主任医师、甘肃省名中医欧秀梅说。欧秀梅提醒,惊蛰时节应早睡早起,...